Το «B.R» είναι ένα είδος σωματικής και ψυχικής αγωγής. Αποτελείται από ασκήσεις pilates, yoga, κινητικού αυτοσχεδιασμού (με χοροθεραπευτικό χαρακτήρα), δημιουργικής γυμναστικής, θεατρικού αυτοσχεδιασμού (με δραματοθεραπευτικό χαρακτήρα) εμπλουτισμένα με αυτό-γνωσιακά στοιχεία και συμβουλευτική. Με το «B.R.» το άτομο έρχεται σε επαφή με τον εαυτό του, τα συναισθήματα του, το σώμα του, μαθαίνει να αγαπά το σώμα του και αντιλαμβάνεται τις δυνατότητες του.

Έτσι μέσα από τις δραστηριότητες του «B.R.» το άτομο έρχεται σε ισορροπία (Balance) και ανασυγκροτεί (Reform) τις δυνάμεις και τον εαυτό του σε σωματικό και ψυχοπνευματικό επίπεδο. Μαθαίνει τρόπους να χαλαρώνει αλλά και να γεμίζει δυνάμεις και αυτό-πεποίθηση. Αρχίζει να αγαπά και πάλι τον εαυτό του «ψυχή τε και σώματι».

Σκοπός είναι τα άτομα να έρθουν σε σωματική και ψυχική ευεξία. Μέσα από τις συναντήσεις του «B.R.» το άτομο έρχεται σε επαφή με το εσώτερο παιδί του, αντιλαμβάνεται μέρη τις προσωπικότητας του, γεμίζει ενέργεια και αυτό-πεποίθηση και είναι έτοιμο να δει τη ζωή με διαφορετικά μάτια, αντιμετωπίζοντας κάθε δυσκολία θετικά!!!! Με το πέρας των συνεδρίων το άτομο θα αντιλαμβάνεται πολύ περισσότερο το σώμα του και θα έρθει πιο κοντά στον εαυτό του και τις δυνατότητες του. Επίσης το «BR» βοηθάει στο να επιλυθούν θέματα σχέσεων και επαγγελματικού προσανατολισμού.

Πού απευθύνεται: Σε «υγιείς» ανθρώπους ανεξαρτήτου ηλικίας, φύλου και κινητικού υπόβαθρου, που θέλουν να βρουν και πάλι τον πραγματικό τους εαυτό!!!

Τι θα χρειαστείτε: Άνετα ρούχα, κάλτσες, στρώμα (προαιρετικά), πετσέτα και ενθουσιασμό.

Για εγγραφές και πληροφορίες
e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.

.

Σχόλια (0)

RSS feed Comments